Comment vous libérée du tabac ?

Se desaddictionner, c'est en finir avec le tabac car juste en étant votre priorité dites lui adieu.

Stoppez l’hypnotisation des cigarettes sur vous définitivement, loin d'idées qui ne vous appartiennent pas. 

Les compulsions = le tabac = l'alimentation et autres boulimies matérielles et psychiques doivent disparaître ! 

ARRÊTEZ LA CIGARETTE ET AINSI EVITEZ CERTAINS EFFETS VISIBLES

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10 raisons d'arrêter de fumer

1/ Améliorez votre santé

2/ Retrouvez votre vitalité

3/ Faites des économies

4/ Souriez à pleine dents

5/ Retrouvez pleinement l'usage de vos sens

6/ Profitez d'un sommeil de qualité

7/ Retrouvez une jolie peau et un teint éclatant

8/ Contribuez à la protection de l'environnement

9/ Réalisez plus de rêves

10/ Partagez plus de moments avec les non fumeurs

Voici comment faire le choix d'avancer

en stoppant le tabac.

Si vous avez besoin d’arrêter de fumer pour plus d’indépendance

ayez une meilleure condition physique.

L'arrêt du tabac, c'est comme un jeune alimentaire en centre de detox,

prenez du temps juste pour être attentif sur cela.

Soyez actif loin de chez vous, paradoxalement occupé

par des promenades accompagnés qui évitent de penser pour que ça marche !

A/ Déterminez ce que vous voulez être, terne ou éclatant ?

Arrêter de fumer donne,

1/ Plus de confiance soi et de sagesse sans cigarette plus libre du système,

2/ Un meilleur sommeil avec une fatigue saine et non nerveuse,

3/ Plus d'attention sur votre alimentation donc sur votre poids,

4/ Plus de courage face aux peurs et du jugement.

Les astuces gratuites pour soutenir l'arrêt de la cigarette avant ou après une séance ?

B/ Décryptez votre coeur pour valoriser enfin et totalement votre authenticité.

Via l'auto écoute fluide de soi, 

vous allez apprendre à mieux prendre soin de vous comme,

1/ Boire plus d'eau en conscience,

2/ Manger non transformer en petite quantité en conscience,

3/ Respirer en conscience,

4/ Marcher et bouger plus en conscience,

5/ Dormir à heure régulière en conscience,

6/ Sourire de force pour le bon intérêt en conscience,

7/ Penser en conscience au positif en l'imaginant par l'écriture, 

la lecture ou l'écoute d'un audio.

C/ Evitez de vous adapter même face au mental

qui se justifie face à la peur du rejet. 

Avec des efforts simples,

les taux de réussite selon les personnes après la séance sont,

1/ De 80% à un mois,

2/ Puis 60% à deux mois,

3/ Puis 40% à trois mois,

4/ Puis 20% à six mois.

C/ Créez chaque seconde les réponses au secret de votre bien-être.

Les conséquences des personnes après une séance sont que,

1/ 80% se sont senti moins anxieux et moins déprimé,

2/ Et 60% ont régulés leur alimentation

et fait du sport avec plus d'autonomie.

Soyez bienvenue

E/ Le changement proposé invente de nouveaux résultats avec sérieux et divertissement.

Laissez vous porter, les nombreux bénéfices d'arrêt de fumer sont que vous,

1/ Mutualisez et économisez plus de 3000 euros par an,

2/ Respirez avec une meilleure santé et meilleure vitalité,

3/ Dites “Non” à la dépendance avec une plus grande capacité,

4/ Avez une plus jolie peau avec un teint plus éclatant,

5/ Encouragez et retrouverzl’usage de tous vos sens,

6/ Relevez des défis et contribuez à la protection de l'environnement,

7/ Gardez plus de motivation en bougeant plus souvent

qu'en restant en position assise sans exercice,

8/ Sentez bon au lieu du tabac froid jour après jour... après jour.

RÉPONDEZ À 25 CROYANCES NÉGATIVES SUR L'ARRÊT DU TABAC

1/ Il est toujours temps de retirer des bénéfices pour votre santé

2/ Vous êtes capable et vous pouvez créer de la volonté en vous avec des techniques

3/ Vous allez apprendre à avoir une bonne hygiène de vie donc vous allez réguler votre poids en cessant de fumer

4/ Vous allez réagir différemment en vous débarrassant de la peur du coup au revoir le stress en arrêtant de fumer

5/ Vous allez apprendre à choisir par vous meme et non selon les autres donc fini l'ennui

6/ Vous allez adorer vous sevrer naturellement

7/ Vous allez faire du tri dans votre entourage selon leurs réactions

8/ Vous avez tout essayé sans comprendre jusqu'a présent l'efficacité des rituels dans votre vie

9/ Il y a pire que la cigarette mais vous allez prioriser l'annulation de cette action sur votre santé

10/ On dit que les dangers de la cigarette sont exagérés car le but est de nous en vendre

et non de prendre soins de nous

11/ Les cigarettes peuvent être 100% naturelles mais vous ne feriez pas fumer un enfant

12/ Si ils trouvaient un vaccin pour cesser de fumer, ça serait choisir entre la peste et le collera

13/ Faite vous aider pour éviter de paniquer inutilement à l’idée d’arrêter de fumer au lieu d'être dans le présent 

14/ Votre grand-père n’est pas mort de la cigarette mais était il en bonne santé

15/ Si fumer était si grave, le gouvernement l’interdirait vous y croyez

quand on sait que sur 15€ gagnés ils prennent 11€

16/ Mourir de fumer ou mourir d’autre chose mieux vaut mourir le plus tard possible et dans les meilleurs conditions

17/ Fumer c’est mon choix, vous croyez que l'industrie du tabac n'influence personnes depuis des générations.

18/ Si vous craignez de rechuter de nouveau, c'est que vous avez encore à renforcer votre confiance en vous

19/ Il y a mieux que fumer pour se calmer, comme la relaxation moins nuisible ou écouter de la musique

20/ Fumer c’est être libre de payer ou de faire ou l'on nous a dit de faire

21/ Fumer, c’est s’émanciper quand on a pas assez de caractère pour s'exprimer sans 

22/ Fumer aide à se détendre, à donner de l'énergie, de l'inspiration.

23/ Permettez vous de réfléchir plus vite sans car ça crée aussi des maladies cardiovasculaires

et des cancers du col de l'utérus.

24/ La bouche, la gorge, la vessie, le pancréas, l'œsophage et les poumons peuvent être touché.

25/ Des risques d'accident vasculaire cérébral (AVC) augmentent le taux de mortalité.

Pour simplifier, tout fumeur se retrouve dans un processus

qui débute toujours par une pensée de cigarette.

Cette pensée provoque une émotion donc une envie de cigarette.

C'est une action suivie d’un résultat, celui d’avoir une cigarette dans la bouche.

Tout est inconscient, en reprenant conscience de vos pensées tout est différent.

Vous reprenez conscience de vos résultats.