Parlons du sujet de la procrastination, de comment mieux s’organiser, de comment dépasser ses barrières et réussir à passer à l’action !
En appliquant quelques bonnes stratégies, on peut rapidement mieux réalité gérer son calendrier et sa liste de chose à faire en assurant l’essentiel, sans perdre la boule au passage.
Pour y arriver, et peu importe le sujet, il faut passer par 3 étapes indispensables
1. Une stratégie
Vous devez fixer un objectif et élaborer un plan pour y parvenir.
Ce plan doit être divisé en petites étapes, chacune de taille raisonnable.
2. De la concentration
Dégagez du temps dans votre agenda pour réaliser chacune de ces étapes du plan.
3. De l’investissement
Maintenant que vous avez réservé du temps, faites ce que vous avez prévu de faire pour qu’après vous puissiez dire « C’est fait. »
C’est comme un livre de coloriage pour adultes, vous coloriez une petite case à la fois, sans vous occuper des autres, jusqu’à faire apparaître la vue d’ensemble.
Voilà les 3 clés que vous allez franchir
1. Niveau facile
Ici vous apprenez à bien vous occuper des petites choses du quotidien, qui vont vous préparer à un futur meilleur.
Ne vous fixez pas des objectifs ambitieux à ce stade. Visez des objectifs réalistes du quotidien.
(Exemple se débarrasser de la vielle télé qui traine depuis des mois dans un carton au milieu du salon).
2. Niveau avancé
Une fois le quotidien sous contrôle, vous apprenez à prendre de l’avance et soin de vous.
Maintenant, vous pouvez commencer à vous comporter vraiment comme un adulte.
Vous prenez en main vos relations interpersonnelles.
En vous montrant confiants et fiables dans votre travail, vous trouvez une qualité de vie.
3. Niveau champion
A ce stade, vous êtes armés pour gérez sans problèmes votre santé mentale, les crises existentielles et les changements majeurs.
Comme pour tous les autres aspects, les plus grandes difficultés de la vie se résolvent par petits morceaux faciles et gérables, et en prenant le temps qu’il faut.
Si vous laissez vous impressionner par l’ampleur de la tâche, vous risquez de ne jamais commencer.
Vous avez appris à garder au chaud un peu de temps, d’énergie et d’argent pour savoir vous en occuper le moment venu.
Dans quel domaine de votre vie vous avez besoin d’arrêter de déconner ?
Quelle stratégie, concentration et investissement vous pouvez adopter pour régler ce sujet une fois pour toute ?
Olivier Bonald
Olivier Bonald, je vous ACCUEIL en appel vidéo dans le monde entier ou dans l’un de mes 3 cabinet. Avec mon accompagnement, apprenez à recadrer vos mauvaises pensées qui sont la source de vos maux. Tout ce que l’on dit on le crée et on l’attire. L’idéal passe par le faite de faire et non d’avoir, en prononçant des verbes d'actions positifs dans le mouvement.
