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Chakra |
Élément |
Emplacement |
Divinité associée |
Son |
Couleur |
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7 |
Vibration / amethyste |
Fontanelle / coronal / spirituelle |
Shiva |
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Violet |
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6 |
Psychisme / azurite |
Entre yeux / 3 ème oeil / conscience |
Maha |
OM |
Bleu foncé Indigo |
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5 |
Éther / aigue marine |
Gorge / communication |
Krishna |
HAM |
Bleu clair Cyan |
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4 |
Air / quartz |
Cœur / guérison |
Durgā |
YAM |
Vert |
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3 |
Feu / citrine |
Nombril / plexus solaire / sagesse |
Vishnu |
RAM |
Jaune |
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2 |
Eau / topaze |
Sacrum / sacré / sexualité |
Brahma |
VAM |
Orange |
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1 |
Terre / grenat |
Périnée / racine / confiance |
Ganesha |
LAM |
Rouge |
Que signifie le mot Chakra ?
Le mot chakra signifie roue ou disque.
Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent l’énergie vitale,
aussi nommée Chi (ou Qi) dans le Feng Shui chinois, ou d'Inde.
Le champs magnétique de la Terre est un bel exemple de la circulation de l’énergie,
qui entre par le bas, traverse le disque verticalement pour ressortir par le haut
et redescendre latéralement sur les côtés puis remonter depuis le bas.
Dans un corps humain, c'est exactement de cette façon
que l'énergie circule dans chaque chakra.
Activez le 7eme,
Son message, "Je Suis"
Son sens, la paix spirituelle apparaît avec la connaissance.
Ce chakra renferme les qualités énergétiques des six autres chakras.
Le chemin spirituel succède au chemin matériel.
Ne plus avoir, c’est commencer à être.
On laisse tomber les peaux mortes des douleurs affectives, familiales
ou des dures épreuves sociales…
L’âme est à l’écoute de l’harmonie divine.
Seule l’évolution de l’être existe.
Exercice pour l'ouvrir,
visualisez-vous avec ce que vous possédez d’unique.
L’importance de l’image sera relative à celle que vous vous accordez réellement.
Puis, placez-vous mentalement dans l’ordre des choses et de l’univers,
faisant partie du tout.
Activez le 6eme,
Son message, "Je Vois"
Son sens, il commande et interroge.
Les grandes questions s’expriment à travers lui.
« Qui suis-je, quelle est ma mission sur cette terre ? ».
Il regroupe aussi ce que l’on sait et qu’on ne maîtrise pas,
je sais qu’à tel âge, je vivrai cela, mais je ne parviens pas à expliquer pourquoi. »
Et quand l’esprit s’y plonge, il en sort purifié, doté d’une conscience
qui lui faisait défaut.
Pour cela, il faut se dépouiller de son ego, des distractions de l’esprit
et atteindre le vide.
Exercice pour l'ouvrir,
laissez venir des images.
Repérez la plus agréable.
Visualisez-la de manière de plus en plus précise
et concentrez-vous sur elle.
Savourez alors ses effets.
Activez le 5eme,
Son message, "Je dis"
Son sens, il permet l’écoute et le langage.
La vérité intérieure dit se faire entendre et verbaliser devient essentiel.
Les blocages, non-dits, et autre peur d’autrui
qui obstruent ce chakra ont des effets sur la thyroïde.
L’égo existe par la parole.
Le devoir d’écouter autrui ne doit pas occulter le droit d’exprimer
ce que l’on ressent.
Et la voix est un instrument.
Le pouls se prend aussi à cet endroit, battant comme une écoute intérieure.
Exercice pour l'ouvrir,
choisissez un son (une musique, une voix ou un bruit).
Imaginez qu'il est un micro et un haut-parleur diffusant le son entre vos épaules
et votre colonne vertébrale.
Activez le 4eme,
Son message, "J’aime"
Son sens, la vie en société s’organise et l’altruisme grandit.
Et à travers les autres naît l’envie de s’unir, de faire son chemin avec quelqu’un
qui n’est ni soi, ni de la famille, de se confronter à une autre destinée.
Avec cette union, naît alors un amour plus universel.
C’est le siège de la communication, de l’effet
que produit la relation d'amour qui bat.
C’est la définition du pardon et de la liberté respectée.
Il représente la conscience individuelle qui s’épanouit.
Exercice pour l'ouvrir,
visualisez un visage qui ne soit pas de la famille et qui vous a ému, intimidé.
Imaginez quelqu’un que vos yeux ne pouvaient quitter.
Ou rappelez-vous un éclat de rire, suscité par quelqu’un d’autre.
Activez le 3eme,
Son message, "Je peux"
Son sens, il est le pont entre le lien familial (6e chakra) et le lien social (4e chakra).
Il est le centre de gravité de l’homme, le soleil interne
qui lui donne force et stabilité.
Il représente ce que l’on reçoit de la vie, selon son aptitude à maîtriser son destin.
Il conduit à l’affirmation de la personnalité.
Les adolescents sont souvent bloqués au niveau de ce chakra,
car ils ont du mal à rompre avec l’enfance.
Exercice pour l'ouvrir, souvenez-vous d’un événement
durant lequel vous étiez la vedette.
L’image doit faire de vous un héros.
Rappelez-vous un moment de conquête sur la peur ou de grande satisfaction,
lié à votre seule et unique volonté.
Activez le 2eme,
Son message, "Je sens"
Son sens, il renvoie aux premières relations avec autrui, vécues à travers la famille.
Siège de l’amour familial et maternel, il contient l’émotionnel de la petite enfance,
les joies, les angoisses ou les culpabilités.
Son allié est le rêve, l’imaginaire, le refuge de l’enfant,
ce qui le lie encore au monde prénatal.
Et là est la demeure de l’inconscient.
L’histoire vécue est d’abord subie, car on ne choisit pas ses origines familiales.
Entre acceptation et rébellion, la lutte interne est très rude.
Exercice pour l'ouvrir, souvenez-vous d’une belle émotion de votre enfance.
Vous vous visualisez seul ou avec d’autres personnes
qui, dans le passé, vous rassuraient enfant.
Activez le 1er,
Son message, "J’ai"
Son sens, l’être humain a conscience d’être vivant, en même temps,
il découvre que sa vie a une limite.
Il se préserve alors à travers la possession, le patrimoine,
comme autant de remparts à la peur.
Naître, c’est s’incarner et avoir un corps.
Accumuler des biens matériels, c’est vouloir préserver éternellement son corps.
La sagesse apparaît lorsque l’individu intègre
qu’il doit se détacher matériellement et se dépouiller pour être.
Et ce stade suppose qu’il est prêt à se détacher de son corps.
Exercice pour l'ouvrir, visualisez une image de plaisir, liée à l’argent, à la nourriture,
à un lieu rassurant ou à une satisfaction matérielle,
comme un de vos objets qui vous rassure.
